Nội dung được cung cấp bởi jessiandricks. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được jessiandricks hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !
The BEST type of Self-Care for Reducing Stress
MP3•Trang chủ episode
Manage episode 356518001 series 2706721
Nội dung được cung cấp bởi jessiandricks. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được jessiandricks hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
In this episode, I share a yoga tool to try when you want to let stress go, a meditation to help you breathe deep, and the BEST type of self-care for stress.
Resources:
10% off Stress Reducing Yoga Workshop: code 'podcast10'
66 tập
MP3•Trang chủ episode
Manage episode 356518001 series 2706721
Nội dung được cung cấp bởi jessiandricks. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được jessiandricks hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
In this episode, I share a yoga tool to try when you want to let stress go, a meditation to help you breathe deep, and the BEST type of self-care for stress.
Resources:
10% off Stress Reducing Yoga Workshop: code 'podcast10'
66 tập
Tất cả các tập
×Chào mừng bạn đến với Player FM!
Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.