Artwork

Nội dung được cung cấp bởi Will Bradwell. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Will Bradwell hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !

5: Gerald Rhodes

47:12
 
Chia sẻ
 

Manage episode 191328464 series 1743305
Nội dung được cung cấp bởi Will Bradwell. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Will Bradwell hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Episode Summary Gerald is a biking and skiing enthusiast and sobriety coach in Boulder, Colorado. In our talk, Gerald shares his journey from being stuck in a difficult, unhealthy situation, wasting too many hours a day watching tv and drinking and letting his life pass him by. After getting a DUI in 2015, he took a long hard look at his life and circumstances he found himself in and decided something needed to be done. He left an unhealthy relationship and living situation, cut out the TV and alcohol, and got to work on himself. He started a blog focused on making healthy decisions and got into speaking and then sobriety coaching. Top Takeaways Cutting out drinking and watching TV can save dozens of hours a week that can be used much more effectively to better the world and yourself Focus on what you really want and stack habits to get you there Surround yourself with like-minded individuals who encourage your personal growth References Gerald relayed several resources that he watches or listens to often that have helped him along his journey. Some of his favorite sources for motivation online include: NTS Motivation Day Behind Motivation Les Brown Eric Thomas Gary Vaynerchuck Tony Robbins He also cited several books that influenced him. These include: Think and Grow Rich The Miracle Morning --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/soberventures/support
  continue reading

11 tập

Artwork
iconChia sẻ
 
Manage episode 191328464 series 1743305
Nội dung được cung cấp bởi Will Bradwell. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Will Bradwell hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Episode Summary Gerald is a biking and skiing enthusiast and sobriety coach in Boulder, Colorado. In our talk, Gerald shares his journey from being stuck in a difficult, unhealthy situation, wasting too many hours a day watching tv and drinking and letting his life pass him by. After getting a DUI in 2015, he took a long hard look at his life and circumstances he found himself in and decided something needed to be done. He left an unhealthy relationship and living situation, cut out the TV and alcohol, and got to work on himself. He started a blog focused on making healthy decisions and got into speaking and then sobriety coaching. Top Takeaways Cutting out drinking and watching TV can save dozens of hours a week that can be used much more effectively to better the world and yourself Focus on what you really want and stack habits to get you there Surround yourself with like-minded individuals who encourage your personal growth References Gerald relayed several resources that he watches or listens to often that have helped him along his journey. Some of his favorite sources for motivation online include: NTS Motivation Day Behind Motivation Les Brown Eric Thomas Gary Vaynerchuck Tony Robbins He also cited several books that influenced him. These include: Think and Grow Rich The Miracle Morning --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/soberventures/support
  continue reading

11 tập

Tất cả các tập

×
 
Loading …

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

 

Hướng dẫn sử dụng nhanh

Nghe chương trình này trong khi bạn khám phá
Nghe