Artwork

Nội dung được cung cấp bởi Tarah and Barry. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Tarah and Barry hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !

The truth about self care!

45:51
 
Chia sẻ
 

Manage episode 382280794 series 3504190
Nội dung được cung cấp bởi Tarah and Barry. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Tarah and Barry hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

In this Episode Tarah and Barry talk about the truth about self care!
AND... If you want to join a community of other ADHDers and get the support you need then feel free to check out our Neurospicy Family Membership

If you have any questions or you wanna have one of your ADHD moments featured in one of our future episodes DM us on Instagram @thetarahandbarryshow OR email us at contact@tarahelizabeth.com
Follow us on Instagram @thetarahandbarryshow

Watch the podcast on Youtube

Check us out on Tiktok

Join the FREE Facebook group

  continue reading

45 tập

Artwork
iconChia sẻ
 
Manage episode 382280794 series 3504190
Nội dung được cung cấp bởi Tarah and Barry. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Tarah and Barry hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

In this Episode Tarah and Barry talk about the truth about self care!
AND... If you want to join a community of other ADHDers and get the support you need then feel free to check out our Neurospicy Family Membership

If you have any questions or you wanna have one of your ADHD moments featured in one of our future episodes DM us on Instagram @thetarahandbarryshow OR email us at contact@tarahelizabeth.com
Follow us on Instagram @thetarahandbarryshow

Watch the podcast on Youtube

Check us out on Tiktok

Join the FREE Facebook group

  continue reading

45 tập

Tất cả các tập

×
 
Loading …

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

 

Hướng dẫn sử dụng nhanh