))
Ep 210 - Best of Spiritual Grit - 4 Stages to Strengthen Resilience and to Speak your Truth
Manage episode 406249884 series 2976356
Nội dung được cung cấp bởi Leslieann Hobayan. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Leslieann Hobayan hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
In this week's episode, I'm talking about how important it is to have nervous system resilience when speaking your truth. It's okay if your voice shakes. What's key is being able to bounce back after feeling so vulnerable. Listen in to learn the four stages to help strengthen resilience so that you can speak your truth.
===============
Today’s poems/ Books / Oracle / Tarot Cards mentioned:
Tarot Card: Justice
Poem: “Cucumbers and Prayers” by Hafiz
===============
Courses / Exclusive Content / Book Mentioned:
Subscribe to “Adventures in Midlife” newsletter: leslieann.substack.com
236 tập
Chia sẻ
