))
Kas jāzina un jāņem vērā, sākot skriešanas sezonu | Ārpus kadra #150
Manage episode 403592362 series 2327047
Nội dung được cung cấp bởi Sportacentrs.com. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Sportacentrs.com hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Kad sniegs un ledus vairs netraucē, tad daudzi auj kājas un sāk skriešanas sezonu. Kāds skraida, lai veicinātu veselību, kādam par motivāciju kalpo lielāki mērķi - piemēram, pieveikt 42,195 kilometrus. Apaļajā epizodē ciemos aicinājām Sportacentrs.com futbola guru Agri Suveizdu, kurš gatavojas savam pirmajam maratonam, un olimpieti, skriešanas treneri Ilonu Marheli. Kādus gadžetus izvēlēties, cik ilgai jābūt treniņu programmai un cik kilometri jāpieveic, ko ēst pirms sacensībām, vai pēc finiša drīkst aukstu alu? Skaties raidījumu šovakar TV4 kanālā plkst. 21.30, kā arī portālā Sportacentrs.com, un klausies populārākajās audio straumēšanas vietnēs. Podkāstu "Ārpus kadra" atbalsta Aizdevums.lv
…
continue reading
400 tập
Chia sẻ
