))
פרק 68: אימוני קבוצה זה לא מספיק
Manage episode 426617493 series 3141914
Nội dung được cung cấp bởi Vlad Patrati. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Vlad Patrati hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
פרק קצר בוא נדבר קצת על מה קורה לכל קרוספיטר אחרי שנתיים - שלוש באימוני קבוצה.
למה הכושר מפסיק להשתפר?
למה חושב להמשיך לראות שיפור?
מה אפשר לעשות כדי להחזיר את ההתקדמות שהייתה בשנתיים הראשונות.
73 tập
Chia sẻ
