Dlaczego nie oddychasz?

Strefa prywatna | Czwórka

Ścisk szczęki, kamień w żołądku, który pojawia się, gdy ktoś o coś pyta, albo ból głowy po spotkaniu z rodziną- ciało daje nam sygnały, które tak powszechnie ignorujemy i nie wiążemy ich w ogóle z umysłem i emocjami. A nasze przeżycia, stres, traumy objawiają się bólami i odczuciami w ciele po to, byśmy je zauważyli i zajęli się nimi. O książce „Uczuciownik” i nie tylko z dr Małgorzatą Tomaszewską, psychiatrą i Justyną Mazur, blogerką i podcasterką rozmawia Kuba Jamrozek.