Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !
78. How to Stick to New Habits
Manage episode 351396088 series 2976302
Many of us set New Year’s resolutions yearly, but only 9% successfully keep those resolutions. In this episode, we discuss goal-setting and research-backed strategies to stick to new habits.
Check out the episode notes here: https://blog.talaera.com/stick-to-new-habits
✨ Business English training for career success.
Sign up and start learning for free.
112 tập
Manage episode 351396088 series 2976302
Many of us set New Year’s resolutions yearly, but only 9% successfully keep those resolutions. In this episode, we discuss goal-setting and research-backed strategies to stick to new habits.
Check out the episode notes here: https://blog.talaera.com/stick-to-new-habits
✨ Business English training for career success.
Sign up and start learning for free.
112 tập
Tất cả các tập
×Chào mừng bạn đến với Player FM!
Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.