Artwork

Nội dung được cung cấp bởi Tara. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Tara hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !

解鎖幸福生活:三個簡單步驟帶你創造財富、健康與和諧

3:08
 
Chia sẻ
 

Manage episode 422057050 series 3517038
Nội dung được cung cấp bởi Tara. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Tara hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

想要將夢想中的一切美好事物實現到生活中嗎?
✨我的新書《真相》即將發行,實體將於7月份在各大實體書店和網路書店發售。
電子書,於6/1號上架各大網路平台。
海外讀者,亞馬遜提供中文與英文版本。
小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/cln4yc1mx00c901yu0r9xh5h5
留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cln4yc1mx00c901yu0r9xh5h5/comments
IG:tara_micha_1111
YouTube:https://youtube.com/@tara_micha?si=oMH_YhhWWvhAWkle
讓豐盛來敲門:簡單的三步驟
隨著新年的到來,我們一起探索如何讓生活更加豐盛吧!
這裡有三個簡單的步驟,幫助你實現這個目標。
第一步:反思與整理觀點
首先,找一個安靜的時刻來反思你對當前生活環境、工作、以及身邊的人和事物的看法。這可能包括你的家庭、朋友、同事,以及你的興趣愛好,甚至對自己的看法。深入思考這些方面,明確你對它們的態度和觀點。這有助於你清晰地了解自己對這些事物的感受和想法。
第二步:尋找感恩之處
接下來,在你對生活各方面的看法中,試著找出那些讓你感到感恩的地方。這些可能包括你感激擁有的健康身體、呼吸到的新鮮空氣、工作上的順利、家庭和朋友的支持,或是日常生活中的小快樂。意識到這些小事情,並記錄下來。這些是你生活中的珍貴之處,值得你去感激和珍惜。
第三步:定期回顧與汰換觀點
最後,將你對生活的新看法和感恩之處記錄下來,並保存在手機裡或寫在紙上。設定一個月中的幾個特定時刻來回顧這些記錄。這樣做可以幫助你保持一種積極和感恩的心態,同時也促使你更新和調整你對生活的看法,讓它變得更加積極和豐富。當你開始更加感激生活中的小事,你會發現生活本身也變得更加美好和豐盛。


Powered by Firstory Hosting
  continue reading

17 tập

Artwork
iconChia sẻ
 
Manage episode 422057050 series 3517038
Nội dung được cung cấp bởi Tara. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Tara hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

想要將夢想中的一切美好事物實現到生活中嗎?
✨我的新書《真相》即將發行,實體將於7月份在各大實體書店和網路書店發售。
電子書,於6/1號上架各大網路平台。
海外讀者,亞馬遜提供中文與英文版本。
小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/cln4yc1mx00c901yu0r9xh5h5
留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cln4yc1mx00c901yu0r9xh5h5/comments
IG:tara_micha_1111
YouTube:https://youtube.com/@tara_micha?si=oMH_YhhWWvhAWkle
讓豐盛來敲門:簡單的三步驟
隨著新年的到來,我們一起探索如何讓生活更加豐盛吧!
這裡有三個簡單的步驟,幫助你實現這個目標。
第一步:反思與整理觀點
首先,找一個安靜的時刻來反思你對當前生活環境、工作、以及身邊的人和事物的看法。這可能包括你的家庭、朋友、同事,以及你的興趣愛好,甚至對自己的看法。深入思考這些方面,明確你對它們的態度和觀點。這有助於你清晰地了解自己對這些事物的感受和想法。
第二步:尋找感恩之處
接下來,在你對生活各方面的看法中,試著找出那些讓你感到感恩的地方。這些可能包括你感激擁有的健康身體、呼吸到的新鮮空氣、工作上的順利、家庭和朋友的支持,或是日常生活中的小快樂。意識到這些小事情,並記錄下來。這些是你生活中的珍貴之處,值得你去感激和珍惜。
第三步:定期回顧與汰換觀點
最後,將你對生活的新看法和感恩之處記錄下來,並保存在手機裡或寫在紙上。設定一個月中的幾個特定時刻來回顧這些記錄。這樣做可以幫助你保持一種積極和感恩的心態,同時也促使你更新和調整你對生活的看法,讓它變得更加積極和豐富。當你開始更加感激生活中的小事,你會發現生活本身也變得更加美好和豐盛。


Powered by Firstory Hosting
  continue reading

17 tập

همه قسمت ها

×
 
Loading …

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

 

Hướng dẫn sử dụng nhanh