Artwork

Nội dung được cung cấp bởi Tartan Running Shorts. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Tartan Running Shorts hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !

Tartan Running Shorts - Episode 208

1:31:25
 
Chia sẻ
 

Manage episode 384489281 series 2300261
Nội dung được cung cấp bởi Tartan Running Shorts. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Tartan Running Shorts hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Episode 208! Lewis and Kyle chat about our recent running form or lack thereof! Kyle has been busy Race Directing at the Dava Way 50k and speaks to the male winner Julian Barrable! Lewis delves into the world of post-run recovery, sharing insights from an intriguing article. Get ready to recover like a pro with the 'Doc Talks' including the potential involvement of ice baths and foam rollers! Strap in, lace up, and hit play!🏃‍♀️🎧
  continue reading

223 tập

Artwork
iconChia sẻ
 
Manage episode 384489281 series 2300261
Nội dung được cung cấp bởi Tartan Running Shorts. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Tartan Running Shorts hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Episode 208! Lewis and Kyle chat about our recent running form or lack thereof! Kyle has been busy Race Directing at the Dava Way 50k and speaks to the male winner Julian Barrable! Lewis delves into the world of post-run recovery, sharing insights from an intriguing article. Get ready to recover like a pro with the 'Doc Talks' including the potential involvement of ice baths and foam rollers! Strap in, lace up, and hit play!🏃‍♀️🎧
  continue reading

223 tập

Tất cả các tập

×
 
Loading …

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

 

Hướng dẫn sử dụng nhanh