Core Training and Anatomical Slings
M4A•Trang chủ episode
Manage episode 310698531 series 3069030
Nội dung được cung cấp bởi Ten minute fitness. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Ten minute fitness hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Today we cover the 3 different types of core training with some sample exercises and how to use anatomical slings in your program with the new segment “change my mind”
…
continue reading
58 tập