Black + Well Abroad: Stockholm, Sweden The Afro Yoga podcast

Artwork

Afro Yoga Society

Nội dung được cung cấp bởi Afro Yoga. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Afro Yoga hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

The Afro Yoga Podcast « »
Black + Well Abroad: Stockholm, Sweden

4y ago 59:47

Chia sẻ

M4A•Trang chủ episode

Nội dung được cung cấp bởi Afro Yoga. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Afro Yoga hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

In this episode we talk to Ruthie Zerai about her journey to knowing herself after a serious burnout and deciding to take a year sabbatical. Her experience of burnout, depression, anxiety and suicidal ideation got her curious about mental health and led her to lean into wellness. She also speaks about finding her individual identity as a child of Eritrean immigrant parents. This was an INCREDIBLE conversation y’all, find her at @ruthiezerai on Instagram.

… continue reading

47 tập

#Afro Yoga #Society

Artwork

Black + Well Abroad: Stockholm, Sweden

The Afro Yoga Podcast

published 4y ago

Chia sẻ

M4A•Trang chủ episode

Nội dung được cung cấp bởi Afro Yoga. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Afro Yoga hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

In this episode we talk to Ruthie Zerai about her journey to knowing herself after a serious burnout and deciding to take a year sabbatical. Her experience of burnout, depression, anxiety and suicidal ideation got her curious about mental health and led her to lean into wellness. She also speaks about finding her individual identity as a child of Eritrean immigrant parents. This was an INCREDIBLE conversation y’all, find her at @ruthiezerai on Instagram.

… continue reading

47 tập

#Afro Yoga #Society

Alle Folgen

×

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

Nghe hơn 500 chủ đề