Artwork

Nội dung được cung cấp bởi Arner Adventures. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Arner Adventures hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !

#115: Mental Minimalism - 7 Things You Should Stop Doing

25:26
 
Chia sẻ
 

Manage episode 404778751 series 3289199
Nội dung được cung cấp bởi Arner Adventures. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Arner Adventures hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

This week, we are getting into the heart of Mental Minimalism – because let's face it, our minds could use a bit of spring cleaning too.

We will explore the seven things that need an eviction notice from your headspace. Get ready for some mind-refreshing insights and some mental tidying.

The full show notes, with links, resources we mention, and podcast sponsors can be found HERE.

  continue reading

147 tập

Artwork
iconChia sẻ
 
Manage episode 404778751 series 3289199
Nội dung được cung cấp bởi Arner Adventures. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Arner Adventures hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

This week, we are getting into the heart of Mental Minimalism – because let's face it, our minds could use a bit of spring cleaning too.

We will explore the seven things that need an eviction notice from your headspace. Get ready for some mind-refreshing insights and some mental tidying.

The full show notes, with links, resources we mention, and podcast sponsors can be found HERE.

  continue reading

147 tập

Todos los episodios

×
 
Loading …

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

 

Hướng dẫn sử dụng nhanh