Artwork

Nội dung được cung cấp bởi Ernest Barbaric. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Ernest Barbaric hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !

24. How to overcome anxiety for entrepreneurs and professionals: Solutions

21:37
 
Chia sẻ
 

Manage episode 158398402 series 130824
Nội dung được cung cấp bởi Ernest Barbaric. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Ernest Barbaric hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Learn how to get stress, anxiety and depression under control with two simple techniques.

In the final episode of the series, we go into how to stop anxiety before it gains momentum, and simple and effective long-term solution that can help you rebalance hormones while also growing your brain!

The two resources I recommend in this show are:

Dare: The New Way to End Anxiety and Stop Panic Attacks: https://www.amazon.com/Dare-Anxiety-Stop-Panic-Attacks/dp/0956596258/

and 10% Happier: https://www.amazon.com/10%25-Happier-Self-Help-Actually-Works--/dp/0062265431/

And please join us for a 10 Day Meditation Challenge at: 10daymeditation.com

  continue reading

70 tập

Artwork
iconChia sẻ
 
Manage episode 158398402 series 130824
Nội dung được cung cấp bởi Ernest Barbaric. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Ernest Barbaric hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Learn how to get stress, anxiety and depression under control with two simple techniques.

In the final episode of the series, we go into how to stop anxiety before it gains momentum, and simple and effective long-term solution that can help you rebalance hormones while also growing your brain!

The two resources I recommend in this show are:

Dare: The New Way to End Anxiety and Stop Panic Attacks: https://www.amazon.com/Dare-Anxiety-Stop-Panic-Attacks/dp/0956596258/

and 10% Happier: https://www.amazon.com/10%25-Happier-Self-Help-Actually-Works--/dp/0062265431/

And please join us for a 10 Day Meditation Challenge at: 10daymeditation.com

  continue reading

70 tập

모든 에피소드

×
 
Loading …

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

 

Hướng dẫn sử dụng nhanh