))
Connect to any form of nature around you. Interview w/ Yoko Kawashima
Manage episode 274080372 series 2568867
Nội dung được cung cấp bởi Amy Powell. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Amy Powell hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Today we’re talking with Yoko Kawashima, Wellness Strategist and Certified Health Coach living in Toronto, Canada. In our conversation, Yoko shares her experience with burnout, that led to a personal journey of holistic wellness and a new blossoming business helping others take care of their mind and bodies to thrive. Yoko emphasizes the importance of consistency and balance in our daily lives and how crucial it is for us to listen to our bodies so we can make room for healthy habits that allow us to avoid burnout, live mindfully and live abundantly for the long-term. Let’s go!
@yoko__kawashima
www.yoko-kawashima.com
28 tập
Chia sẻ
