))
Effective Strategies for Challenging Negative Thoughts
Manage episode 439047591 series 3527773
Nội dung được cung cấp bởi austinbridgestherapy218. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được austinbridgestherapy218 hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Overcoming challenging negative thoughts can transform your mental health and wellness. Discover proven strategies for challenging and reframing negative thinking patterns. Techniques like cognitive restructuring.
20 tập
Chia sẻ
