Artwork

Nội dung được cung cấp bởi Brittany Wheeler. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Brittany Wheeler hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !

"New Year Sustainable You" with Brittany Wheeler

18:19
 
Chia sẻ
 

Manage episode 391825429 series 3481917
Nội dung được cung cấp bởi Brittany Wheeler. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Brittany Wheeler hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

From 2014-2022 I spent New Years Days creating goals based on 24 hours of reflection. But each of these years all I achieved was burnout and disappointment. I only took a day to decide what goals “fit” for that year. Rather than “trying on” goals that would fit because I was willing to create sustainable change. After listening to a successful entrepreneur share how he starts off every New Year, I knew his tips could be applied to my life. Join me as I share HOW to achieve your goals through this sustainable process!

  • The New Year is a time for rejuvenation, refresh and rebirth
  • Most people don't make it into the 4th week of the new year because what they have created isn't sustainable
  • This process is applicable to any goal; health/wellness, spiritual, finances, relational
  • Using this process will help you create sustainability through the end of the year
  • Remove the “running out the gate” mentality
  • Allow yourself to live the first three weeks of January so you can decide if the goals you are considering will FIT and make sense
  • Reflecting in your business(es) not just for 2023 but 2022 as well- this will give you a big runway for growth
  • As a couple, reflect on what worked and what didn’t work regarding kids involvement, date nights, time with friends etc.
  • You cannot make a years worth of goals in one night, so be smart and take the time to reflect and assess
  • This is duplicatable and can be scaled down monthly
  • Take the time to do this, see this process as an investment not something that takes away your time

Follow us wherever you listen to podcasts! Join along @thebrittanywheelerpodcast on IG and Tiktok!

#thebrittanywheelershow #dreamingbig #choosingyourhard #thelifegodcalledyouto#beingkind #dogoodthingsmakemeproud #thelifeyoulongfor

  continue reading

21 tập

Artwork
iconChia sẻ
 
Manage episode 391825429 series 3481917
Nội dung được cung cấp bởi Brittany Wheeler. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Brittany Wheeler hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

From 2014-2022 I spent New Years Days creating goals based on 24 hours of reflection. But each of these years all I achieved was burnout and disappointment. I only took a day to decide what goals “fit” for that year. Rather than “trying on” goals that would fit because I was willing to create sustainable change. After listening to a successful entrepreneur share how he starts off every New Year, I knew his tips could be applied to my life. Join me as I share HOW to achieve your goals through this sustainable process!

  • The New Year is a time for rejuvenation, refresh and rebirth
  • Most people don't make it into the 4th week of the new year because what they have created isn't sustainable
  • This process is applicable to any goal; health/wellness, spiritual, finances, relational
  • Using this process will help you create sustainability through the end of the year
  • Remove the “running out the gate” mentality
  • Allow yourself to live the first three weeks of January so you can decide if the goals you are considering will FIT and make sense
  • Reflecting in your business(es) not just for 2023 but 2022 as well- this will give you a big runway for growth
  • As a couple, reflect on what worked and what didn’t work regarding kids involvement, date nights, time with friends etc.
  • You cannot make a years worth of goals in one night, so be smart and take the time to reflect and assess
  • This is duplicatable and can be scaled down monthly
  • Take the time to do this, see this process as an investment not something that takes away your time

Follow us wherever you listen to podcasts! Join along @thebrittanywheelerpodcast on IG and Tiktok!

#thebrittanywheelershow #dreamingbig #choosingyourhard #thelifegodcalledyouto#beingkind #dogoodthingsmakemeproud #thelifeyoulongfor

  continue reading

21 tập

Tất cả các tập

×
 
Loading …

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

 

Hướng dẫn sử dụng nhanh