))
Caregiver Self-Care: It's Not About the Leggings
Manage episode 401091273 series 2991772
Nội dung được cung cấp bởi Charlotte Bayala. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Charlotte Bayala hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
In this episode of Love Your Caregiving Life, host Charlotte Bayala shares her personal experience with the belief that self-care can be bought with money and the realization that it's not always the case. She reflects on her journey as a caregiver and the challenges she faced with trying to maintain her pre-caregiving self-care practices. Charlotte discusses the anger, disappointment, and struggle she felt, as well as the eventual breakthrough she had when she simplified her self-care routine and focused on breathing. She emphasizes the importance of finding joy in self-care activities and highlights the need for caregivers to prioritize their well-being. Charlotte offers hope and support to other caregivers, aiming to make their journey towards loving their caregiving life a little easier. Find more support at www.loveyourcaregivinglife.com
239 tập
Chia sẻ
