))
Episode 24: Triggers - when you are blindsided by your former marriage trauma
Manage episode 380542436 series 3469420
Nội dung được cung cấp bởi champagnesundaygirls. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được champagnesundaygirls hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
This week we talked about those times when the toxicity of our former lives blindsides us and triggers anxiety or fear. Listen as Lauren describes how she uses her theater training to step outside of her triggered moments to identify what is happening and see it for what it is so she can let it go. Beth has learned to do the same! Welcome to the porch for Champagne Sunday.
54 tập
Chia sẻ
