))
Lockdown Tips, How to Make The Most of it
Manage episode 299163580 series 2888745
Nội dung được cung cấp bởi The Coffee Commune. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được The Coffee Commune hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Phil shares his tips and tricks to help us better look after our mental and physical health during lockdown, as well as his family's.
Actionable advice like having a routine, meditation tips, stay connected with your friends and family, be in service of people or practice gratitude, these tips will help you maintain a healthy mindset for you and the people around you.
Please connect with us for coming on board as a sponsor or sharing feedback about how we can make the show better for you by dropping an email at agency@thepodcastboss.com. We look forward to hearing from you!
This episode was produced by The Podcast Boss
27 tập
Chia sẻ
