003 - A Long Walk off a Short Course

1:02:54
 
Chia sẻ
 

Fetch error

Hmmm there seems to be a problem fetching this series right now. Last successful fetch was on August 11, 2020 16:55 (8M ago)

What now? This series will be checked again in the next day. If you believe it should be working, please verify the publisher's feed link below is valid and includes actual episode links. You can contact support to request the feed be immediately fetched.

Manage episode 235252957 series 2512384
Thông tin tác giả Neal Tovsen, Cone Coach, and Shane Donahue được phát hiện bởi Player FM và cộng đồng của chúng tôi - bản quyền thuộc sở hữu của nhà sản xuất (publisher), không thuộc về Player FM, và audio được phát trực tiếp từ máy chủ của họ. Bạn chỉ cần nhấn nút Theo dõi (Subscribe) để nhận thông tin cập nhật từ Player FM, hoặc dán URL feed vào các ứng dụng podcast khác.

In this episode Neal and Shane discuss the morning process of getting yourself prepared and in the right mindset for your first run. Topics include morning prep, walk strategies, and mental preparation for your run.

23 tập