))
Dr. Eric Maisel - Redesign Your Mind
Manage episode 301464534 series 2953483
Nội dung được cung cấp bởi Tony Angelini. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Tony Angelini hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Your mind is like a room that is yours to redesign—a space that you can declutter, air out, furnish, decorate, and turn into a truly congenial place. Dr. Eric Maisel, Ph.D. moves cognitive change a giant step forward by describing the room that is your mind and how human consciousness is experienced there. He provides visualization exercises that make redesigning your mind and changing what - and how - you think easy and simple. An upgrade to the CBT method!
· Reduce your anxiety
· Rid yourself of chronic depression
· Recover from addiction
· Heal from past trauma
· Stop negativity, boredom, and self-sabotage
· Overcome procrastination
www.ericmaisel.com
twitter: ericmaisel
Please Subscribe! Your free subscription helps support this podcast. You'll get great content and our sincere thanks!
www.CreativeMindset.org,
Contact Tony Angelini: Tony@creativemindset.org
I'm your host, Tony Angelini. Thanks for listening. Find out more at www.creativemindset.org
17 tập
Chia sẻ
