))
#056 Becoming Aware of Your Emotional Intelligence
Manage episode 417027562 series 3440800
Nội dung được cung cấp bởi Wendy Brand. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Wendy Brand hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
In this episode, I’ll share the components that make up emotional intelligence. But it’s one thing to learn about emotional intelligence, and it’s whole other thing to take the time to become aware of what impacts and elevates your emotional intelligence. I’ll give you a hint, it takes self-awareness!
EQ is broken into five categories:
Internal motivation
Self-regulation
Self-awareness
Empathy
Social awareness
I hope you enjoy the episode!
71 tập
Chia sẻ
