Artwork

Nội dung được cung cấp bởi Dan Go. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Dan Go hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !

26| This was hard to share but here goes...

30:34
 
Chia sẻ
 

Manage episode 320215691 series 2889196
Nội dung được cung cấp bởi Dan Go. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Dan Go hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

The past year has been a bit rough on my body. I had gotten out of shape and there was a large amount of shame around that.
I was deeply dissatisfied and highly motivated to turn things around.
So I applied a 4-step process we use on our clients to get them into their best shape and did so with some weird funky counterintuitive things that spit in the face how most people go about losing weight.
Thankfully I got myself back into my best shape, and I wanted to impart the lessons I learned from the process.
Can't wait to share them with you and see you on the other side!
DG
Ps. Here's the before and after:
https://highperformancefounder.com/wp-content/uploads/2022/02/IMG_9413.jpg

  continue reading

73 tập

Artwork
iconChia sẻ
 
Manage episode 320215691 series 2889196
Nội dung được cung cấp bởi Dan Go. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Dan Go hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

The past year has been a bit rough on my body. I had gotten out of shape and there was a large amount of shame around that.
I was deeply dissatisfied and highly motivated to turn things around.
So I applied a 4-step process we use on our clients to get them into their best shape and did so with some weird funky counterintuitive things that spit in the face how most people go about losing weight.
Thankfully I got myself back into my best shape, and I wanted to impart the lessons I learned from the process.
Can't wait to share them with you and see you on the other side!
DG
Ps. Here's the before and after:
https://highperformancefounder.com/wp-content/uploads/2022/02/IMG_9413.jpg

  continue reading

73 tập

Minden epizód

×
 
Loading …

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

 

Hướng dẫn sử dụng nhanh