Artwork

Nội dung được cung cấp bởi Tobi Fairley. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Tobi Fairley hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !

Ep #301: Embracing Flexibility in 2024: A New Take on Work, Leisure, and Living Fully

19:36
 
Chia sẻ
 

Manage episode 393472973 series 2775109
Nội dung được cung cấp bởi Tobi Fairley. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Tobi Fairley hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

The year 2024 is here. Conventional wisdom dictates setting goals and rules, only to stress over them until mid-February, eventually becoming too fatigued to care. In this episode, I propose a fresh, deliberate approach to 2024, emphasizing the importance of incorporating leisure and creativity. What if we adopted the customs of the Renaissance Era? In today's episode, we will explore the concept of "wintering," granting ourselves permission to step back and reintroduce the notion of "moderation" into our lives.

IN THIS EPISODE:

  • [0:21] I introduce a series that will begin next week called “The Truth,” and remind listeners of the wintering concept discussed in episode 300

  • [3:59] The benefits of wintering, an explanation of why my word of the year, “renaissance,” meaning rebirth, is my vision and why our culture needs a change

  • [10:22] My self-admission and recipe for the New Year

  • [13:30] Examples of the different ways you can think about life, work, leisure and giving yourself permission without judgment

  • [18:53] I present a challenge for 2024 that will change your life

KEY TAKEAWAYS

  • It is healthy for an individual to step back at the beginning of a new year to give the mind a chance to rest. As nature isn’t blooming all year, we should give ourselves some downtime.

  • Every January 1st, we self-impose pressure to start the year with new goals, tasks, and judgment if we fail. Why not give ourselves downtime after the busy holiday season to regenerate?

  • During the Renaissance, people did not work at a production line pace. Embracing a mindset of leisure and rest is what we should return to. Starting the new year with a list of giant goals is not healthy. Slow and steady is better.

FEATURED ON THIS SHOW:

  continue reading

324 tập

Artwork
iconChia sẻ
 
Manage episode 393472973 series 2775109
Nội dung được cung cấp bởi Tobi Fairley. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Tobi Fairley hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

The year 2024 is here. Conventional wisdom dictates setting goals and rules, only to stress over them until mid-February, eventually becoming too fatigued to care. In this episode, I propose a fresh, deliberate approach to 2024, emphasizing the importance of incorporating leisure and creativity. What if we adopted the customs of the Renaissance Era? In today's episode, we will explore the concept of "wintering," granting ourselves permission to step back and reintroduce the notion of "moderation" into our lives.

IN THIS EPISODE:

  • [0:21] I introduce a series that will begin next week called “The Truth,” and remind listeners of the wintering concept discussed in episode 300

  • [3:59] The benefits of wintering, an explanation of why my word of the year, “renaissance,” meaning rebirth, is my vision and why our culture needs a change

  • [10:22] My self-admission and recipe for the New Year

  • [13:30] Examples of the different ways you can think about life, work, leisure and giving yourself permission without judgment

  • [18:53] I present a challenge for 2024 that will change your life

KEY TAKEAWAYS

  • It is healthy for an individual to step back at the beginning of a new year to give the mind a chance to rest. As nature isn’t blooming all year, we should give ourselves some downtime.

  • Every January 1st, we self-impose pressure to start the year with new goals, tasks, and judgment if we fail. Why not give ourselves downtime after the busy holiday season to regenerate?

  • During the Renaissance, people did not work at a production line pace. Embracing a mindset of leisure and rest is what we should return to. Starting the new year with a list of giant goals is not healthy. Slow and steady is better.

FEATURED ON THIS SHOW:

  continue reading

324 tập

सभी एपिसोड

×
 
Loading …

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

 

Hướng dẫn sử dụng nhanh