))
The Formula to ACTUALLY Reduce Performance Anxiety & Elevate Athletic Performances Through Breathing
Manage episode 386153840 series 3043068
Nội dung được cung cấp bởi The Difference Maker Podcast. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được The Difference Maker Podcast hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Breathing is one of the most commonly practiced tools to reduce performance anxiety. Unfortunately, it’s often misused. Today, Matt (@mattcaldaroni) talks about how he helped an NHL client get through performance anxiety with our 2 step formula. Check it out. To apply to work with a Molliteum Coach, click here: https://www.molliteum.com/strategy-session. To work on your resilience by yourself, click here: https://www.molliteum.com/product-page/virtual-coaching. To build your resilience for free, sign up for the Molliteum Insider here: https://www.molliteum.com/themolliteuminsider
…
continue reading
79 tập
Chia sẻ
