Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !
#351 : How to Generate Speed in Freestyle with Ash Delaney
Manage episode 440517833 series 38138
00:13 Introduction 00:37 Body Position and Kick Mechanics 01:58 Coaching Kyle Chalmers 03:01 Recovery and Entry 04:41 The Importance of Video Feedback 04:47 Setting Up Your Catch 5:46 Favorite Drills 7:56 Breathing Techniques 10:05 Coaching Philosophy and Common Mistakes 12:25 Challenging Training Sets 13:50 Memorable Races: Best and Worst 15:27 The Best Advice
356 tập
Manage episode 440517833 series 38138
00:13 Introduction 00:37 Body Position and Kick Mechanics 01:58 Coaching Kyle Chalmers 03:01 Recovery and Entry 04:41 The Importance of Video Feedback 04:47 Setting Up Your Catch 5:46 Favorite Drills 7:56 Breathing Techniques 10:05 Coaching Philosophy and Common Mistakes 12:25 Challenging Training Sets 13:50 Memorable Races: Best and Worst 15:27 The Best Advice
356 tập
Tất cả các tập
×Chào mừng bạn đến với Player FM!
Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.