))
16. Sitting With Your Emotions: "Each Has Been Sent as a Guide From Beyond" (with Nicole)
Manage episode 440514993 series 3577378
Nội dung được cung cấp bởi Helen Wing. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Helen Wing hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
In this episode of Elixir, Helen is talking to Nicole about a Persian poem called ‘The Guest House’ by Rumi.
They discuss:
- Sitting with your emotions
- Living a richer fuller life
- Does suppressing your emotions make you sick?
- ‘Being busy’ is a way to deflect from your emotions
- Teaching emotions in schools
- Yoga: locating emotion in our body and breathing into it
Discover poetry through the heart of another…
Find out more about the poems on Elixir and read them here!
Receive our newsletter!
The Elixir Poetry Podcast website: https://www.helenwing.com/the-elixir-poetry-podcast
Let us know what you think of the episodes by replying to our emails or in the comments or our DMs on Instagram @elixirpoetry.podcast
Support The Elixir Poetry Podcast, buy Helen a coffee buymeacoffee.com/helenwing
The Podcast is Produced by Tom Platts at Sound Sapien
All Music Composed by Tom Platts
soundsapien.com
27 tập
Chia sẻ
