002 | Energy Vs Fuel - Why your Breakfast is screwing you up!
Manage episode 310532680 series 3059908
Nội dung được cung cấp bởi Martin Dionne. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Martin Dionne hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Maistream has told us we need breakfast to get enough Energy to kickstart the day... but it couldn't be further away from the truth! Our cells need activation Energy moments before they metabolize the food we ingest, to transform it into the nutrients that are gonna FUEL our bodies - those fats, proteins, and all the other good stuff! So, here's why your breakfast is screwing you up... and here's what it actually means!
…
continue reading
9 tập