Artwork

Nội dung được cung cấp bởi Andrew MacAskill. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Andrew MacAskill hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !

EP#047 Dr. Chris Walton | How to Clear Your Anxiety, Fear and Self-Doubt and Optimise Your Self-Belief and Confidence when Looking for a New Job

37:25
 
Chia sẻ
 

Manage episode 303567230 series 2921497
Nội dung được cung cấp bởi Andrew MacAskill. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Andrew MacAskill hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Welcome to Episode Forty-Seven (Season Three) of the Executive Career Jump Podcast with your host, Andrew MacAskill!

Our guest in the hot seat today is Dr. Chris Walton PhD.

Chris is a Doctor of Integrative Medicine and a Performance Psychologist who Specialises in Personal Change and Peak Performance. Chris has trained 6 x World Champions, Olympic and Elite Athletes, and 100’s of Entrepreneurs and Business Leaders to Peak Performance.

He is also Best-Selling author of:

The Gamma Mindset – Create World Champion Self-Belief in 5 Minutes Per Day.

Peak Performance in 60 Seconds – The 4 Essentials to Maximise Your Energy, Resilience and Performance.

With over 25 years of research and exploration, Chris has created a cutting-edge system to optimise the mind and body to maximise energy, performance and success.

In this episode you will discover:

  • How changing those underlying subconscious patterns can help you develop more self-belief and confidence
  • How to stop future pacing and stop worrying about things that haven't happened yet
  • How to reframe change
  • How to develop Gamma Brain waves for peak performance and optimal functioning

Links:

Chris can be reached via his website:-

www.gammamindset.com

support@gammamindset.com

  continue reading

70 tập

Artwork
iconChia sẻ
 
Manage episode 303567230 series 2921497
Nội dung được cung cấp bởi Andrew MacAskill. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Andrew MacAskill hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Welcome to Episode Forty-Seven (Season Three) of the Executive Career Jump Podcast with your host, Andrew MacAskill!

Our guest in the hot seat today is Dr. Chris Walton PhD.

Chris is a Doctor of Integrative Medicine and a Performance Psychologist who Specialises in Personal Change and Peak Performance. Chris has trained 6 x World Champions, Olympic and Elite Athletes, and 100’s of Entrepreneurs and Business Leaders to Peak Performance.

He is also Best-Selling author of:

The Gamma Mindset – Create World Champion Self-Belief in 5 Minutes Per Day.

Peak Performance in 60 Seconds – The 4 Essentials to Maximise Your Energy, Resilience and Performance.

With over 25 years of research and exploration, Chris has created a cutting-edge system to optimise the mind and body to maximise energy, performance and success.

In this episode you will discover:

  • How changing those underlying subconscious patterns can help you develop more self-belief and confidence
  • How to stop future pacing and stop worrying about things that haven't happened yet
  • How to reframe change
  • How to develop Gamma Brain waves for peak performance and optimal functioning

Links:

Chris can be reached via his website:-

www.gammamindset.com

support@gammamindset.com

  continue reading

70 tập

Semua episode

×
 
Loading …

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

 

Hướng dẫn sử dụng nhanh