S2E1. ăn mày quá khứ | when the past haunts

the finding audio

EDITOR'S NOTE | Duy Tin

Disclaimer: Để cuộc trò chuyện giữ được sự chân thật và tự nhiên, tập podcast này sử dụng nhiều tiếng Anh và có thể khiến người nghe không thoải mái. Thính giả vui lòng cân nhắc trước khi nghe!

Xuyên suốt season 2, 'the finding audio' và Fonos tặng các bạn thính giả 02 audiobook miễn phí theo link phía dưới:

'Wabi Sabi - Thương Những Điều Không Hoàn Hảo' - Beth Kempton (https://fonos.vn/tfa-wabisabi)

'Start With Why - Bắt Đầu Với Câu Hỏi Tại Sao' - Simon Sinek (https://fonos.vn/tfa-startwithwhy)

Chúng mình trở lại mùa 2 với chủ đề đầu tiên là một cuộc trò chuyện giữa chị Ly và mình về những trải nghiệm với sự ám ảnh của quá khứ khi đang ở trong khoảnh khắc của hiện tại. Với chị Ly thì đó là sự nhớ nhung cái tự do và ngẫu hứng của khoảng thời gian chưa có em bé, còn mình thì là sự nghiện ngập tìm kiếm những hoài niệm của những tháng ngày đã qua, hay với một vài người là sự đeo đuổi trong tâm trí bởi một mối quan hệ tình cảm đã cũ. Chúng mình sẽ chia sẻ một vài dấu hiệu hành vi cho thấy một người đang để quá khứ vướng bận mình, đồng thời đi sâu vào việc tìm hiểu hai khái niệm nostalgia (sự hoài niệm) đối với những kỷ niệm tươi đẹp, hay trauma (sang chấn tâm lý) để nói về những chấn thương gây nên bởi những sự kiện đau buồn tiếc thương.

Cuối cùng, chị Ly đã giúp mình nhấn mạnh hơn vào tầm quan trọng của sức mạnh của hiện tại (the power of now), cũng như bài học của mình về sự đau buồn chủ động (active grieving) trước vấn đề này.

Các bạn đang nghe là tập 1 mùa 2 của 'the finding audio'. Hy vọng đã không có ai bỏ lỡ 14 tập mùa 1 cũng như mini series '7dayinspo' của chúng mình trước đó. Mùa 2 sẽ được phát hành vào 6AM thứ 4 trên Spotify, Apple Podcasts, Google Podcasts. Đừng quên là trong mùa này, sau mỗi 2 tuần liên tiếp ra tập mới, chúng mình sẽ nghỉ một tuần để dành thời gian cho việc sản xuất nha.

Host: Yênly Trần, Duy Tin

Producer: Pinkie Nguyễn, Linh Chi, Minh Thái

Cảm ơn Fonos - ứng dụng sách nói có bản quyền tại Việt Nam, và Dreamplex đã đồng hành cùng ‘the finding audio’ trong tập podcast này.

---

NGUỒN THAM KHẢO

(1) 'What is trauma? What to know' - Jayne Leonard

(2) 'The Science Behind Nostalgia And Why We're So Obsessed With The Past' - Lauren Martin

(3) 'Active Grieving Helps Healing' - Carl Alasko

(4) Sách 'The Power Of Now' - Eckhart Tollee

(5) Sách 'The Boy, The Mole, The Fox And The Horse' - Charlie Mackesy

(6) Bài nghiên cứu 'Nostalgia: A Neuropsychiatric Understanding' - Alan R. Hirsch

(7) Phim tài liệu 'The wisdom of trauma' - Maurizio Benazzo, Zaya Benazzo

---

VỀ Fonos

Fonos là một ứng dụng sách nói có bản quyền, sở hữu những tựa sách bán chạy nhất tại Việt Nam của tác giả trong nước và nước ngoài. Fonos cập nhật sách mới mỗi ngày và bạn có thể nghe chương 1 tất cả sách nói hoàn toàn miễn phí!

---

VỀ 'the finding audio'

‘the finding audio’ là podcast series về chủ đề ‘Failure & Success (Thất bại & Thành công), Vulnerability & Resilience (Sự dễ bị tổn thương & Sức bật tinh thần)’. Thông qua câu chuyện của hai host Yênly và Duy Tin, cùng khách mời và các bạn khán thính giả, 'the finding audio' mong muốn bình thường hóa những thất bại hay sự dễ bị tổn thương - điều mà chúng ta ít nói tới trong cuộc sống hàng ngày, để chứng minh rằng