))
What are muscle clocks?
Manage episode 310382795 series 3047936
Nội dung được cung cấp bởi FitPro Podcast. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được FitPro Podcast hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
In this week's podcast, FitPro’s managing director, Jane Waller, speaks to Dr Amy Ashmore about the scientific discovery that inspired her new book, Timing Resistance Training: Programming the Muscle Clock for Optimal Performance.
…
continue reading
90 tập
Chia sẻ
