Artwork

Nội dung được cung cấp bởi Arissa Lujano. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Arissa Lujano hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !

THE GIRL WHO CAN: Stop Letting The Mirror Define Her Worth

31:45
 
Chia sẻ
 

Manage episode 354866152 series 3339619
Nội dung được cung cấp bởi Arissa Lujano. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Arissa Lujano hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

The mirror- something we might have a love/hate relationship with. Some of us have given so much power to the way we look- and let it influence our mood, happiness, and sadly- our worth. Unfortunately this is common and I have walked through this myself and consistently have to catch myself when these thoughts come up. This is a very raw and real conversation about my journey with the mirror, tips on how to reframe your thoughts about your physical appearance and believe it or not use the mirror to your advantage to heal your relationship with your body.
WHAT TO LISTEN FOR
- How to recognize what your body does for you
- Identifying where negative narratives come from and how that impacts you
- How to reclaim your worth
CONNECT WITH ME
Instagram @TheGirlWhoCanPodcast

@ArissaLujano
Support
TheGirlWhoCanPodcast@gmail.com

  continue reading

93 tập

Artwork
iconChia sẻ
 
Manage episode 354866152 series 3339619
Nội dung được cung cấp bởi Arissa Lujano. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Arissa Lujano hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

The mirror- something we might have a love/hate relationship with. Some of us have given so much power to the way we look- and let it influence our mood, happiness, and sadly- our worth. Unfortunately this is common and I have walked through this myself and consistently have to catch myself when these thoughts come up. This is a very raw and real conversation about my journey with the mirror, tips on how to reframe your thoughts about your physical appearance and believe it or not use the mirror to your advantage to heal your relationship with your body.
WHAT TO LISTEN FOR
- How to recognize what your body does for you
- Identifying where negative narratives come from and how that impacts you
- How to reclaim your worth
CONNECT WITH ME
Instagram @TheGirlWhoCanPodcast

@ArissaLujano
Support
TheGirlWhoCanPodcast@gmail.com

  continue reading

93 tập

모든 에피소드

×
 
Loading …

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

 

Hướng dẫn sử dụng nhanh