))
Episode 259: Enhance Your Life Through Journaling
Manage episode 407385240 series 3561278
Nội dung được cung cấp bởi AMPLOS, Dr. Milt Lowder, Dr. Drew Brannon, Dr. Cory Shaffer, and Dr. Brian Selman. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được AMPLOS, Dr. Milt Lowder, Dr. Drew Brannon, Dr. Cory Shaffer, and Dr. Brian Selman hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
For a powerful, yet straightforward activity yielding maximum positive impact, journaling stands as the ideal choice. Join Drs. Cory Shaffer and Brian Selman as they discuss the transformative power of journaling. Learn how this practice enhances self-reflection and goal setting, complimenting recent podcast episode topics. Uncover why high performers swear by journaling and praise its profound impact on physical and mental well-being. Start your year equipped with strategies backed by science to pave the way for personal growth and success.
283 tập
Chia sẻ
