))
Episode 28. A Curious Case of Yoga ADHD
Manage episode 332989010 series 2897541
Nội dung được cung cấp bởi Heba Shunbo. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Heba Shunbo hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
I love yoga! Yoga is a practice that helps balance and restore harmony to the body, mind and soul.. Today life is hectic to say the very least, hence yoga is so important for our wellbeing these days, it is the best form of physical and mental therapy I know. However it depends on how we approach our practice.
How do we reap the benefits of yoga on the physical, mental and spiritual level.
29 tập
Chia sẻ
