))
Guided Meditation: Colours for Relaxation
Manage episode 316810569 series 2944318
Nội dung được cung cấp bởi The House of Lotus. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được The House of Lotus hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
With this meditation, we bring our awareness within us and visualise ourselves bathing in energies of certain colours to help relax our body and energise our meridians.
[This exercise has been adapted from C.L. Jensen’s meditation and slightly expanded upon.]
You can join our community and support the show by becoming a patron to enjoy special rewards and extra content at https://www.patreon.com/thehouseoflotus
Take a deep breath, relax and enjoy!
27 tập
Chia sẻ
