))
Triggers ... Why Am I So Easily Triggered
Manage episode 427461937 series 3578065
Nội dung được cung cấp bởi Laura Garcia. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Laura Garcia hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Laura and Ken explore triggers and how they've dealt with and are currently dealing with them. They discuss practices like EFT(Emotional Freedom Technique),deep meditation, journaling and other modalities that they've used to help them on their journey. If you're easily triggered, this episode will give you some perspective on why you may be having those issues, but more importantly, how you can address them, bringing yourself peace of mind in a world full of 'button pushers"
9 tập
Chia sẻ
