))
Mental Health and Career Success
Manage episode 458400761 series 3370504
Nội dung được cung cấp bởi Kapeel Gupta. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Kapeel Gupta hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Let me ask you this: Have you ever felt so stressed out by exams, job deadlines, or family expectations that you just wanted to scream into a pillow? Or maybe you’ve felt like giving up because life was too overwhelming? If yes, you’re not alone. And today, we’re talking about something super important but often ignored: mental health and its connection to career success.
Connect With Kapeel Gupta
What You May Learn
0:00 Introduction
2:18 Mission Statement
2:36 Episode pitch
3:23 What is mental health & why does it matter for your career
5:03 Why we ignore mental health
5:32 Common health challenges in career journey
6:44 Emotional resilience: Your secret weapon
7:55 Pratical tips to build Emotional Resilience
9:55 Mental health challenges specific to youth
10:37 Building your mental fitness toolkit
12:14 Building professional resilience
13:48 Link between mental health & career success
14:27 Conclusion
15:20 Call to Action
187 tập
Chia sẻ
