))
How to Shift from Nervous Breakdown to Nervous System Regulation | Ep. 70
Manage episode 387689100 series 3379382
Nội dung được cung cấp bởi Lindsay Marten Ellis. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Lindsay Marten Ellis hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Enjoy this raw episode where I vulnerably share about how I shifted out of a complete and utter nervous breakdown into nervous system regulation.
I provide tips through my personal experiences of moving across State lines while in my third trimester of pregnancy.
I hope it allows for some relatability and grace as you navigate challenging moments in your life with so much love and reverence.
Additional Support & Resources:
82 tập
Chia sẻ
