Episode 1: Who is The OMAD Mama?
MP3•Trang chủ episode
Manage episode 349099544 series 3207857
Nội dung được cung cấp bởi The OMAD Mama. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được The OMAD Mama hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Welcome to the first episode of The OMAD Mama Podcast! In this episode I talk a bit about who I am and how I came to the fasting and OMAD life. This podcast is a resource for those starting their intermittent fasting and OMAD journey. I will share what I have learned living this lifestyle and tips that will help you be successful on your journey! --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/martie-mesubi/support
…
continue reading
38 tập