Artwork

Nội dung được cung cấp bởi The Positive Psychology People. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được The Positive Psychology People hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !

Embracing simplicity in our life

5:53
 
Chia sẻ
 

Manage episode 382057625 series 3477772
Nội dung được cung cấp bởi The Positive Psychology People. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được The Positive Psychology People hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

In a fast-paced world that equates more with success, many are recognizing the importance of slowing down and embracing simplicity. Research shows that speed can harm focus, while slowness nurtures it. To simplify life and cultivate a more deliberate existence, try these steps: disconnect from screens, identify what's essential, practice mindfulness, and embrace slow living. These actions can lead to improved well-being, meaningful living, and a deeper connection with oneself and loved ones. It's a form of self-care that allows you to reclaim time, energy, and attention for what truly matters.

  continue reading

42 tập

Artwork
iconChia sẻ
 
Manage episode 382057625 series 3477772
Nội dung được cung cấp bởi The Positive Psychology People. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được The Positive Psychology People hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

In a fast-paced world that equates more with success, many are recognizing the importance of slowing down and embracing simplicity. Research shows that speed can harm focus, while slowness nurtures it. To simplify life and cultivate a more deliberate existence, try these steps: disconnect from screens, identify what's essential, practice mindfulness, and embrace slow living. These actions can lead to improved well-being, meaningful living, and a deeper connection with oneself and loved ones. It's a form of self-care that allows you to reclaim time, energy, and attention for what truly matters.

  continue reading

42 tập

ทุกตอน

×
 
Loading …

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

 

Hướng dẫn sử dụng nhanh