))
Why Running Really Irritates Me
Manage episode 301955073 series 2980339
Nội dung được cung cấp bởi Millian Quinteros. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Millian Quinteros hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Today I ran a 5K race, and was totally disappointed in myself. Recently I completed a Tough Mudder, with 20 obstacles and 10 miles hiking through mud and mountains here in Las Vegas. As I continue to train for next year's event, I am running in 5K and 10K races throughout this upcoming year to stay conditioned. Without fail, every time I run a 5K, I hit a personal wall where I can break out and finish strong. I wonder why seemingly out-of-shape fat people and unlikely running pass me by like I'm standing still. Either I am too doughy to do these races, or I am seriously overlooking something in the mix. Help me solve my fitness and running woes, and try to get in shape for 2019.
5 tập
Chia sẻ
