Artwork

Nội dung được cung cấp bởi Clint Armitage. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Clint Armitage hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !

The Four Gears of Drive - Serotonin

22:31
 
Chia sẻ
 

Manage episode 403644002 series 2847868
Nội dung được cung cấp bởi Clint Armitage. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Clint Armitage hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Embark on a journey to inner satisfaction with the latest episode of the Radio Coffee House. In this enlightening discussion, Clint delves into the pivotal role of serotonin, the 'second gear of drive,' in achieving peace, joy, and contentment in our lives. Discover how this crucial neurotransmitter not only influences our mood and well-being but also aligns with the spiritual wisdom found in Scripture. By prioritizing our spiritual health, we can unlock God's provision for our needs, including the balance of our internal chemistry. Clint shares practical insights, backed by scientific studies and biblical verses, on how to naturally boost serotonin levels through exercise, sun exposure, and most importantly, focusing on God's love and promises. Tune in to understand how to live an emotionally regulated life, filled with the fruits of the Spirit, and learn to combat the negativity that can overwhelm our thoughts. This episode is not just a listen; it's a step towards a life of divine contentment and a reminder that with God, we can find joy in any circumstance.

---

📋 Episode Chapters

(00:00) Radio Coffee House intro (01:22) In our second episode of the four gears of drive, we talk about serotonin (04:42) Fear and stress can limit serotonin levels and serotone release (06:08) Shifting your mindset takes practice (09:56) The average person has about 12,000 to 60,000 thoughts per day (16:01) Exercise and sunlight increases serotonin levels (19:37) Clint Armitage: Nick Vujicic talks about contentment

---

Serotonin, Dopamine, Mental Health, Contentment, Bible Verses, Exercise And Serotonin, Anxiety And Worry, Spiritual Growth, Radio Coffee House, Clint Armitage, Gears Of Drive, Chemical Balance, Joy And Peace, Depression, Sunlight And Serotonin, Fruits Of The Spirit, Emotional Regulation, Nick Vujicic, Tryptophan, Christian Podcast

  continue reading

214 tập

Artwork
iconChia sẻ
 
Manage episode 403644002 series 2847868
Nội dung được cung cấp bởi Clint Armitage. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Clint Armitage hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Embark on a journey to inner satisfaction with the latest episode of the Radio Coffee House. In this enlightening discussion, Clint delves into the pivotal role of serotonin, the 'second gear of drive,' in achieving peace, joy, and contentment in our lives. Discover how this crucial neurotransmitter not only influences our mood and well-being but also aligns with the spiritual wisdom found in Scripture. By prioritizing our spiritual health, we can unlock God's provision for our needs, including the balance of our internal chemistry. Clint shares practical insights, backed by scientific studies and biblical verses, on how to naturally boost serotonin levels through exercise, sun exposure, and most importantly, focusing on God's love and promises. Tune in to understand how to live an emotionally regulated life, filled with the fruits of the Spirit, and learn to combat the negativity that can overwhelm our thoughts. This episode is not just a listen; it's a step towards a life of divine contentment and a reminder that with God, we can find joy in any circumstance.

---

📋 Episode Chapters

(00:00) Radio Coffee House intro (01:22) In our second episode of the four gears of drive, we talk about serotonin (04:42) Fear and stress can limit serotonin levels and serotone release (06:08) Shifting your mindset takes practice (09:56) The average person has about 12,000 to 60,000 thoughts per day (16:01) Exercise and sunlight increases serotonin levels (19:37) Clint Armitage: Nick Vujicic talks about contentment

---

Serotonin, Dopamine, Mental Health, Contentment, Bible Verses, Exercise And Serotonin, Anxiety And Worry, Spiritual Growth, Radio Coffee House, Clint Armitage, Gears Of Drive, Chemical Balance, Joy And Peace, Depression, Sunlight And Serotonin, Fruits Of The Spirit, Emotional Regulation, Nick Vujicic, Tryptophan, Christian Podcast

  continue reading

214 tập

Tất cả các tập

×
 
Loading …

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

 

Hướng dẫn sử dụng nhanh

Nghe chương trình này trong khi bạn khám phá
Nghe