The Power Of Flexible And Non-Extreme Thinking The Rational Emotive Behavior Therapy podcast

Artwork

Walter J. Matweychuk, Ph.D Walter J. Matweychuk Podcasting Education

Nội dung được cung cấp bởi Walter J. Matweychuk, Ph.D. and Walter J. Matweychuk. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Walter J. Matweychuk, Ph.D. and Walter J. Matweychuk hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

The Rational Emotive Behavior Therapy Podcast « »
The Power of Flexible and Non-Extreme Thinking

9M ago 21:58

Chia sẻ

M4A•Trang chủ episode

Nội dung được cung cấp bởi Walter J. Matweychuk, Ph.D. and Walter J. Matweychuk. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Walter J. Matweychuk, Ph.D. and Walter J. Matweychuk hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

In this episode, I discuss distinguishing between flexible, healthy attitudes toward adversity and rigid, unhealthy attitudes towards adversity. The characteristics and benefits of flexible and non-extreme thinking are delineated. I discuss how to transform your rigid, self-defeating attitudes into healthier ones that will lead to self-helping behavioral responses.

… continue reading

44 tập

#Walter J. Matweychuk, Ph.D #Walter J. Matweychuk #Podcasting Education

Artwork

The Power of Flexible and Non-Extreme Thinking

The Rational Emotive Behavior Therapy Podcast

published 9M ago

Chia sẻ

M4A•Trang chủ episode

Nội dung được cung cấp bởi Walter J. Matweychuk, Ph.D. and Walter J. Matweychuk. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Walter J. Matweychuk, Ph.D. and Walter J. Matweychuk hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

In this episode, I discuss distinguishing between flexible, healthy attitudes toward adversity and rigid, unhealthy attitudes towards adversity. The characteristics and benefits of flexible and non-extreme thinking are delineated. I discuss how to transform your rigid, self-defeating attitudes into healthier ones that will lead to self-helping behavioral responses.

… continue reading

44 tập

#Walter J. Matweychuk, Ph.D #Walter J. Matweychuk #Podcasting Education

Todos los episodios

×

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

Nghe hơn 500 chủ đề