))
Episode 39 - Living in the Moment
Manage episode 361534318 series 3407987
Nội dung được cung cấp bởi Renaissance Polymath. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Renaissance Polymath hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
On this episode I discuss the importance of Living in the Moment, or Being Present. I share some personal experiences and also some ways I've found to ground myself when I feel I need it. I also share some research I've done on why this is something you should be considering as well as ways you can accomplish it.
Links:
15 Reasons to Live in the Moment
The Benefits of Living in the Moment
Happiness and Living in the Moment
Music by Colin Boutwell
50 tập
Chia sẻ
