))
Ep 28: Womens Wellness
Manage episode 365583688 series 3359976
Nội dung được cung cấp bởi Danielle and Louise. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Danielle and Louise hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Modern day expectations on women either within the family, as a partner or within career, can very swiftly lead to burnout.
The level of output we face day in day out is rarely matching with wellbeing input but we can set intentions to achieve daily/weekly/monthly harmony through small steps towards restoring inner balance.
We discuss simple ways to build the restoration of wellbeing in to your life to relieve stress, prioritise family health and how we use these tools in our families.
Follow along with Dan + Lou through instagram
@Theshamums
@Secondnaturehealth
@Shamanlouise
33 tập
Chia sẻ
