Artwork

Nội dung được cung cấp bởi Ashley Melillo. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Ashley Melillo hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !

4 Simple Yet Transformative Teachings to Empower Your Life

55:47
 
Chia sẻ
 

Manage episode 362412419 series 3334320
Nội dung được cung cấp bởi Ashley Melillo. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Ashley Melillo hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

In this episode, we explore four simple yet transformative teachings that can be used to empower our lives in a deeper and more meaningful way.

For each teaching, I share a quote or insight that captures the essence of the idea and then dive deeper into the heart of the wisdom that's held within each.

The four main topics we cover are:

  1. Satisfying needs (and how to differentiate between real and imagined needs).
  2. How to say 'no' and a quick and easy way to determine which opportunities to say 'no' to.
  3. Why our most sensitive triggers are the keys that unlock our deepest healing.
  4. The quickest and easiest way to soften the voice of fear.

Sources + Resources

@the_ocdproject (Instagram account)

Continued Reading + Resources

Article: Give Yourself the Permission to Be Ordinary

Disclaimer: This podcast is intended for entertainment and informational purposes only and does not substitute individual psychological advice.

*This is an affiliate link. Purchasing through affiliate links supports The Soul Horizon at no extra cost to you. Thanks for your support!

  continue reading

86 tập

Artwork
iconChia sẻ
 
Manage episode 362412419 series 3334320
Nội dung được cung cấp bởi Ashley Melillo. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Ashley Melillo hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

In this episode, we explore four simple yet transformative teachings that can be used to empower our lives in a deeper and more meaningful way.

For each teaching, I share a quote or insight that captures the essence of the idea and then dive deeper into the heart of the wisdom that's held within each.

The four main topics we cover are:

  1. Satisfying needs (and how to differentiate between real and imagined needs).
  2. How to say 'no' and a quick and easy way to determine which opportunities to say 'no' to.
  3. Why our most sensitive triggers are the keys that unlock our deepest healing.
  4. The quickest and easiest way to soften the voice of fear.

Sources + Resources

@the_ocdproject (Instagram account)

Continued Reading + Resources

Article: Give Yourself the Permission to Be Ordinary

Disclaimer: This podcast is intended for entertainment and informational purposes only and does not substitute individual psychological advice.

*This is an affiliate link. Purchasing through affiliate links supports The Soul Horizon at no extra cost to you. Thanks for your support!

  continue reading

86 tập

Tutti gli episodi

×
 
Loading …

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

 

Hướng dẫn sử dụng nhanh