Three ways to identify triggers and how to overcome them and set healthy boundaries...

The Soulful Coach

Nội dung được cung cấp bởi The Soulful Coach. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được The Soulful Coach hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

11d ago 32:49

M4A•Trang chủ episode

This week on the podcast I sit down and share a solo podcast all about 3 ways we can get triggered and how to overcome them and set healthy boundaries. Also sharing some personal real and raw stories and techniques to overcome triggers. This one is a goodie but also an emotional experience. Get ready to get personal with me.

Here’s what we cover in the episode:

1. Understanding Triggers

2. Common Types of Triggers

3. Ways to Identify Your Triggers

4. Techniques to Overcome Triggers

5. Real-Life Examples of Handling Triggers

Resources:

Connect with me on IG: www.Instagram.com/Theelysetucker

Let’s work 1:1 for Empowerment Coaching: Soulful Connection Call

Enroll EARLY for my 4 month Mastermind: The Monarch Mastermind

Book Human Design Reading: The Soulful Design Deep Dive

Join my 6th Retreat in Collingwood, ON, Canada: TSG

49 tập

#I Share #Entrepreneur #Business #Soul Coach