))
Gratitude Journaling: What It Is and How To Start
Manage episode 448474421 series 3612915
Nội dung được cung cấp bởi andreabonilla782. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được andreabonilla782 hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
This week's episode is about gratitude journaling. We are introducing our listeners into this new practice that is known to improve one's mood and outlook on life. We dive into the benefits of gratitude practice and provide tips and advice on developing your own gratitude journaling routine.
4 tập
Chia sẻ
