))
Dieting during holidays and how to keep your progress
Manage episode 336120291 series 3200054
Nội dung được cung cấp bởi Stephen Steinbacher. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Stephen Steinbacher hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
In this episode, strategies to stay lean through the holidays are discussed, and how to stop worrying about losing progress on your diet. Here’s how to connect with me: For 1:1 coaching and other questions: steve@steinbacherfitness.com Twitter: https://twitter.com/s_steinbacher Instagram: https://www.instagram.com/stephensteinbacher/ Listen on Spotify: https://open.spotify.com/show/1MJ4eEhuRIYNwaNuwRWjFB Anchor: https://anchor.fm/stephen-steinbache
…
continue reading
8 tập
Chia sẻ
